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Estrés: cómo reconocerlo y aminorarlo

En esta unidad podrás conocer las características y clasificación del estrés, los efectos del estrés en tu salud; así como algunas estrategias para detectarlo y controlarlo.

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Objetivo:

Aplicar estrategias para reconocer y aminorar el estrés, considerando el impacto que tiene en tu salud.

Entidad académica
Facultad de Medicina
Licenciatura:
Médico Cirujano
Asignatura:
Programa Institucional de Tutoría
Autores:
Vargas Huicochea, Ingrid
Derechos morales:
Vargas Huicochea, Ingrid
Derechos patrimoniales:
Facultad de Medicina, CUAED, UNAM
Colaboradores:
Tapia Rangel, Edith; Fraire Benítez, Moisés Cenobio; Campero Malo, Elisa; Gómez Sánchez, Brenda; Fuentes Reyes, Juan de Dios; Becerril Gutiérrez, Juan Luis; Mendoza Castillo, Lucía; Villanueva Gutiérrez, Leónides; Moncada Cortés, Fabiola; Maya Ramírez, Karen Denise; Angulo Robles, Rafael Ángel; Claudio Vargas, Susana; Ovando Vázquez, Isaura; Castillo Marín, Yadhyra S.; García Medina, Yobany de José; de la Brena Rodríguez, Mabel; Macedo de la Concha, Lilia E.; Huerta Mendoza, Cristina; Ríos Herrera, Adela Amellali; Villamar Chulin, Joel
Editor:
Facultad de Medicina, CUAED, UNAM
Palabras clave:
características, clasificación, estrés, efectos, estrategias, detección, control
Licenciamiento:
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Estrés: cómo reconocerlo y aminorarlo , por: Vargas Huicochea, Ingrid , se distribuye bajo una: Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional

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